Messpainting

Messpainting

Diese Methode der Kunsttherapie eignet sich besonders gut, um in kurzer Zeit intensive Kreativprozesse anzustoßen, um Themen aus dem eigenen Leben zu konfrontieren und in eine neue Bewegung zu bringen, manchmal auch zu lösen. Es erlaubt ein neuen Zugang zur eigenen Kreativität und dadurch zur eigenen Lebendigkeit.
Viele professionelle Kreative nutzen sie regelmäßig, um eingefahrene Bahnen verlassen zukönnen.

Während acht Wochen werden an mindestens fünf Tagen in rascher Folge (rund 15 Bilder in je zwei Minuten) erstellt und die dabei gemachten Erfahrungen einmal wöchentlich in einer Kleingruppe besprochen.
Das straffe Zeitkorsett hilft dabei, den Kopf auszuschalten und ermöglicht spontanes Malen und experimentelle Erkundung der eigenen Impulse.

 

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